Przewodnik dla początkujących do budowania rutyny pielęgnacji włosów

Budowanie rutyny pielęgnacji włosów wykracza daleko poza to, jak często myjesz swoje włosy.

Podczas gdy podstawy budowania rutyny pielęgnacji włosów leżą u podstaw mycia, suszenia i stylizacji, istnieje wiele innych czynników, które należy wziąć pod uwagę w przypadku najzdrowszych, najgrubszych i najlżejszych włosów. Choć nie potrzebujesz tuzina produktów i narzędzi, aby uzyskać pożądane włosy, to jednak do ich pielęgnacji potrzeba czegoś więcej niż tylko szamponu i odżywki.

Jeżeli jesteś gotowa, by jak najlepiej wykorzystać swoje włosy, oto przewodnik dla początkujących, jak zbudować rutynę pielęgnacji włosów.

Krok 1. Określ swój typ włosów 
Rodzaj włosów to nie tylko tekstura. Istnieją również czynniki, takie jak to, na ile dobrze wchłaniają wilgoć lub czy łatwo się łamią, co pomaga określić rodzaj włosów. Poniżej przedstawiamy pięć czynników, które pomogą Ci określić, czy masz włosy grube, cienkie, szorstkie, kręcone czy przetłuszczające się. 
DIAMETR
Zrób prosty test nici. Weź jedno pasmo między palce, jeśli nic nie czujesz, jest to oznaka cienkich włosów. Jeżeli czujesz pojedyncze pasmo, Twoje włosy są średniej szerokości, a jeżeli czujesz, że są grube lub mają teksturę, Twoje włosy są prawdopodobnie grube.

GĘSTOŚĆ
Gęstość włosów odnosi się do tego, ile faktycznie masz włosów. Aby określić gęstość włosów, weź garść włosów z przodu głowy i delikatnie pociągnij je na bok. Jeżeli pomiędzy pociągniętymi kiśćmi włosów widoczna jest duża ilość skóry głowy, masz cienką gęstość, jeżeli w ogóle nie widzisz skóry głowy, to Twoje włosy są gęste. Wszystko, co znajduje się pomiędzy nimi, ma średnią gęstość. 

ELASTYCZNOŚĆ
Czy kiedykolwiek próbowałeś rozciągnąć lub złamać pasmo włosów? Reakcja Twoich włosów jest prostym sposobem na określenie ich elastyczności i siły. Jeżeli włosy pstrykają natychmiast po próbie wyciągnięcia ich między palcami, Twoja elastyczność jest niska, natomiast jeżeli jesteś w stanie je wyciągnąć, Twoja elastyczność jest bardzo wysoka.  Elastyczność włosów pomaga określić, jak dobrze Twoje włosy mogą utrzymać się w każdej stylizacji. Niska elastyczność wiąże się z cienkimi włosami, podczas gdy wysoka elastyczność, gruba - z normalnymi włosami.

POROZUMIENIE
To jest zdolność Twoich włosów do wchłaniania wilgoci i produktu. Aby określić porowatość swoich włosów, napełnij miskę wodą i umieść w niej pojedyncze pasmo włosów. Jeśli Twoje pasmo opadnie na dno, ma dużą porowatość i wchłania cały wilgoci. Jeżeli Twoje pasmo pozostaje pod powierzchnią, ale unosi się, Twoje włosy są dobrze wyważone i mają "normalną" porowatość. Jeżeli pasmo unosi się nad powierzchnią wody, Twoje włosy mają niską porowatość i nie wchłaniają łatwo wilgoci. Wysoka porowatość jest zazwyczaj wynikiem uszkodzonych, kręconych lub suchych włosów. Niska porowatość może czasami sprawiać wrażenie tłustych, ponieważ wymaga dużej ilości produktu, ale nie może go odpowiednio rozprowadzić.

TEKSTURA
Ta jest łatwa, czy masz proste, faliste czy kręcone włosy?

Określenie rodzaju włosów jest łatwiejsze niż określenie rodzaju randki - zwłaszcza, że to my stworzyliśmy ten quiz. Znajomość rodzaju włosów pomoże Ci określić, które produkty są Ci najbardziej potrzebne i jak zbudować rutynową pielęgnację włosów, aby spełnić wszystkie Twoje potrzeby.

Należy pamiętać, że włosy zmieniają się wraz z porami roku, na przykład w wilgotnych i upalnych warunkach pogodowych mogą być bardziej kręcone lub puszyste, a w chłodniejszych miesiącach są mniej porowate. Niewielkie zmiany mogą być konieczne, ale nie powinny rzucać cię w wir zabawy.

Krok 2. Zbierz swoje produkty do włosów

RUTYNOWA PIELĘGNACJA WŁOSÓW MUSI MIEĆ

Podczas gdy rodzaj potrzebnych produktów będzie zależał od Twoich potrzeb, jest kilka rzeczy, które musisz mieć na uwadze przy każdej rutynie pielęgnacji włosów:

• Szampon i odżywka na bazie rodzaju włosów (możemy pomóc Ci je zawęzić tutaj)
• Ręcznik z mikrofibry
• Dobrej jakości suszarka do włosów z regulowaną temperaturą
• Dyfuzor dla naszych kręconych włosów dziewcząt
• Środek termoochronny w aerozolu lub w kremie
• Produkt do stylizacji (spray, żel, pianka itp.)

Wiosłowa szczotka - są one świetne do generalnie wszystkich rodzajów włosów. Jednakże, szczotki wiosłowe są wykonane z różnych rodzajów włosia i mogą być wybierane w zależności od rodzaju włosów. Na przykład, jeśli masz grube włosy, wybierz szczotkę z mocniejszym włosiem, takim jak nylon i syntetyczne, które może płynnie przechodzić przez teksturowane włosy.
OPCJE RUTYNOWEJ PIELĘGNACJI WŁOSÓW

• Suchy szampon
• Prostownica/żelazko płaskie
• Różdżka do curlingu
• Przedłużanie włosów
• Maseczki do włosów
• Masażysta do skalpów

Krok 3. Ustalić, kiedy umyć włosy

Teraz, kiedy lepiej znasz już swój typ włosów i musisz je mieć, zapoznajmy się z podstawami swojej rutyny pielęgnacji i zacznijmy od mycia. Najlepiej byłoby, gdybyś myła włosy nie więcej niż trzy razy w tygodniu. To również będzie się zmieniać w zależności od rodzaju włosów i aktywności fizycznej. Na przykład, jeśli uwielbiasz zajęcia z jogi lub używasz więcej produktów do stylizacji, Twoje włosy mogą się szybciej przetłuszczać z powodu potu i nagromadzenia, dlatego radzimy, abyś elastycznie podchodził do mycia włosów w zależności od harmonogramu.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz suche włosy, szampon dwa razy w tygodniu. Jeżeli masz gęste lub kręcone włosy, mycie ich dwa razy w tygodniu również działa, ponieważ naturalne olejki ze skóry głowy nie docierają tak szybko do łodygi włosa, jak w przypadku włosów delikatnych.

Panie z tłustymi włosami mogą myć się trzy razy w tygodniu. 

JAK PRAWIDŁOWO STOSOWAĆ SZAMPON I ODŻYWKĘ

W każdym razie, odżywka powinna być zawsze stosowana podczas mycia włosów. Odżywka pomaga odżywiać i pielęgnować włosy po myciu szamponem. Odżywkę należy nałożyć na środkową część łodygi włosa, na końcówki wmasowując produkt we włosy i w zależności od rodzaju odżywki, pozostawiając ją na kilka minut przed płukaniem. Włosy w połowie łodygi i na końcach zwykle potrzebują najwięcej wilgoci, zwłaszcza jeśli masz włosy poddane zabiegom chemicznym, suche lub zniszczone.

Wybierz swój szampon i odżywkę w zależności od potrzeb. Dostępnych jest tak wiele produktów, które leczą wszystko, od włosów suchych po farbowane. We wszystkich przypadkach poszukuj składników odżywczych i unikaj siarczanów.

INNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MYCIA WŁOSÓW

Aby uzyskać trochę więcej TLC użyj masażera do skóry głowy do pracy w produkcie. Masowanie skóry głowy pomaga również w cyrkulacji tlenu, który tworzy zdrowsze włosy.

Uważajcie na temperaturę! Podczas gdy gorący prysznic może być dla niektórych super relaksujący, nie jest on najlepszy dla Twoich włosów. Umyj włosy ciepłą wodą i upewnij się, że dokładnie spłukałeś produkt. 

Więc, podstawy twojej rutyny mycia włosów: W zależności od rodzaju włosów, dwa do trzech razy w tygodniu. Używaj odżywki i skoncentruj się na połowie i końcówkach włosów. Zakręć kurek, dokładnie spłucz i dostosuj swój harmonogram w zależności od wykonywanych czynności lub stosowania produktu.

Krok 4. Suszenie i stylizacja włosów

Teraz, gdy pranie jest już nieważne, co powiesz na suszenie? Namocz nadmiar wody w ręczniku z mikrofibry i unikaj ocierania włosów między ręcznikami nie zawierającymi mikrofibry. 

W przypadku stosowania suszarki lub dyfuzora, należy najpierw nałożyć na włosy środek ochronny i odpowiednio wysuszyć. Do stylizacji włosów można użyć szczotki wiosłowej lub okrągłej.

Jeżeli masz czas lub będziesz wylegiwać się w domu, nałóż odrobinę produktu do stylizacji i pozwól włosom wyschnąć na powietrzu. Ograniczenie do minimum ekspozycji włosów na ciepło pomoże chronić ich zdrowie i integralność.

Jeśli używasz prostownicy lub lokówki, w zależności od stylu, który chcesz zrobić po suszarce do włosów. W zależności od porowatości włosów, przed i po nałożeniu na nie produktu do stylizacji, należy zastosować produkt termoochronny. Jeżeli chcesz, aby fale lub loki pozostały na noc, upnij je luźno wokół głowy, aby były gotowe rano.

Krok 5. Dodatkowe opcje rutynowej pielęgnacji włosów

Jeśli znajdujesz się w okresie pomiędzy myciem włosów lub masz mało czasu, suchy szampon jest doskonałym dodatkiem do każdej rutyny pielęgnacji włosów. Suchy szampon powinien być nakładany u nasady włosów i rozprowadzany lub wmasowywany palcami, aby wchłonąć dodatkowy olejek.

Maseczki do włosów i odżywki są również świetnym rozwiązaniem, szczególnie dla osób o włosach farbowanych chemicznie lub suchych. Profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne mogą być wykonywane w Twoim salonie raz w miesiącu, a jeśli wolisz majsterkować, zrób swoją własną maskę na włosy w domu. W zależności od potrzeb, maska na włosy może być wykonywana raz w tygodniu.

DODAWANIE PRZEDŁUŻANIA WŁOSÓW DO SWOJEJ RUTYNY PIELĘGNACJI
Jeżeli szukasz dłuższych lub grubszych włosów, przedłużanie włosów metodą "clip-in" może nadać im pełniejszy, dłuższy wygląd i naturalny wygląd. Jeśli przedłużanie włosów jest już częścią Twojej codziennej rutyny, pamiętaj, aby myć je co najmniej raz w miesiącu, jeśli używasz na nich więcej produktów, myj je częściej. Aby zapewnić integralność i trwałość Twoich włosów do przedłużania, przechowuj je prawidłowo w wyznaczonym opakowaniu lub nośniku do przedłużania włosów.